Dersom du skulle være så uheldig……

Man kan vel være enig i at når barna blir syke på tur, da må man liksom trykke litt på pause-knappen…. Forhåpentligvis går det fort over (kommer selvsagt an på hva det er),

men barn har en utrolig god egenskap til å bli fort friske!

Menn er ofte MYE sykere enn barna….Har aldri helt skjønt greia.

Selv har vi vært ekstremt heldig med både bilsyke, sjøsyke og andre uhell, skader eller sykdom. Men man kan vel ikke stikke under en stol at det er ikke særlig trivelig å bli syk langt hjemmefra… Før man reiser kan det være en ide å gå gjennom følgende ting:

  • Undersøk om du trenger vaksiner i det landet du skal, disse må tas senest 4 uker før avreise!
  • Noen medisiner trenger Schengenattest, sjekk om dette gjelder dine medisiner….
  • Husk dokumentasjon på reiseforsikring eller Europeisk Helsetrygdekort
  • Skal du ut å fly? Ha nødvendige medisiner i håndbagasjen.
  • Bruker du reseptpliktige medisiner? Ha navn og dosering nedskrevet.
  • Prøv å la medisiner være oppbevart i original emballasje, gjerne med apotekets etikett på.
  • Har du legemidler som skal oppbevares kjølig er det lurt å ta dette opp med flyselskapet i forkant.

Er man i utlandet i tillegg er det ikke alltid like enkelt å gjøre seg forstått, finne apotek, nærmeste sykehus osv..

Men man kan ihvertfall forberede seg på noe og det er småskader som f.eks solbrenthet, gnagsår, kvalme, skrubbsår, dehydrering, reisesyke eller plager med magen osv. I tillegg til det lille førstehjelpsskrinet som man forhåpentligvis har i bilen kan det være lurt å pakke litt ekstra. Her er en liten oversikt på et miniapotek

  • Sårrens
  • Plaster
  • Sårbandasjer
  • Gnagsårplaster
  • Kjølende gel til brannsår /evt hydrokortison
  • Solkrem/aftersun
  • Myggspray
  • Hånddesinfiksjon
  • Øyeskyll
  • Mageregulerende
  • Smertestillende/febernedsettende (barn + Voksen)

Det er helt klart at det er en litt annen bakterieflora i noen land enn i Norge og da er det ekstremt viktig med håndhygiene, ha gjerne med antibac eller lignende. Er man allikevel uheldig er det en fin back-up å ha med seg mageregulerende tabletter. Her finnes det sikkert et hav å velge blant som alt annet, selv har jeg min favoritt (hvis man kan kalle det det), apoteket hjelper deg sikkert med å finne «den rette» 🙂 Når det er sagt, det finnes masse bra informasjon om reiseapotek osv på apotekenes nettsider. NHI sine sider er et godt tips, der har de tatt for seg grundig hva du bør tenke på og helt klart ikke visste!  Og sist men ikke minst, gode råd og tips fra andre er det alltid lurt å ta med seg!

 

 

Posted in: